Zuurkoolsalade

Name: Zuurkoolsalade
Yield: 2

Laat de zuurkool uitlekken, snij de komkommer in zeer dunne schijfjes en meng deze onder de zuurkool. Kruid het geheel goed af met verse dille, peper en zout.

Dit is de perfecte, smaakvolle salade als bijgerecht!

Recept

Aantal personen: 2

Toegestaan in programma's:

Toegestaan in het onderhoudsprogramma

Ingrediënten

300g zuurkool naturel
1 komkommer
verse dille
peper, zout

Meer recepten

Lignavita proof Poké Bowl

Poké is een traditioneel gerecht uit Hawaii. Het is herkenbaar aan het gerecht dat meestal in een bowl wordt geserveerd. Verse vis en jouw favoriete groenten staan centraal in dit heerlijk gezond gerecht.

Verrassende groene pasta

Pesto, erwten en munt, deze combinatie is abnormaal smullen!

Onderhoud

Omelet met groentenmix

Kies je favoriete groenten

Onderhoud

Croque bolognaise

Met eiwitrijke brood en een bolognaisesaus die klaar is in enkele minuten

Onderhoud

Quinoa met verse spinazie, tomaat, kurkuma en feta kaas

Een heerlijk gerecht waar gevarieerde smaken samenkomen. Quinoa kan dienen als basis voor de maaltijd, net zoals zilvervliesrijst of couscous. Quinoa is een bron van eiwit en de mineralen koper en magnesium. Verder bevat quinoa vezels, B-vitamines, vitamine E en ijzer.

Zelfgebakken croutons

Op de eiwitrijke, koolhydraatarme manier!

Onderhoud

Chat met ons

Informatie

Algemene voorwaarden Privacy statement Cookie policy Gebruikersvoorwaarden Word een coach Team FAQ

Betaalmogelijkheden

Contact

+32 (0)11 768 590 info@lignavita.be Truibroek 67, 3945 Ham, België