Doe de appel en pompoen in de blender. Voeg het schepje shake toe, het water, de melk en de kruiden en blend tot een glad geheel.
Zonder vlees, toegestaan vanaf het rode programma
Toegestaan vanaf de rode fase, heerlijk als tussendoortje of als maaltijd met wat Lignavita brood!
Een koolhydraatarm soepje, mooi groen en lekker van smaak
Met omeletreepjes.
Deze snack is altijd een goed idee!
Een heerlijk voorgerecht of bijgerecht met een stukje vis of vlees