Doe de appel en pompoen in de blender. Voeg het schepje shake toe, het water, de melk en de kruiden en blend tot een glad geheel.
Soep met balletjes, maar dan gezonde balletjes (kikkererwten)
Varieer met je favoriete beleg en groentjes.
Dit recept laat echter zien dat je sushi ook heel goed zonder die plakkerige rijst kunt maken, namelijk met bloemkool rijst!
Een recept vol probiotica, goed voor je darmen!
Een koolhydraatarm soepje, mooi groen en lekker van smaak
Een lekkere variatie met je een mager stuk runds