Doe de appel en pompoen in de blender. Voeg het schepje shake toe, het water, de melk en de kruiden en blend tot een glad geheel.
Een recept vol probiotica, goed voor je darmen!
Een gezond brunchreceptjes voor in het weekend!
Een heerlijk warm gerecht
Tonijnsalade kan ook heel gezond zijn, op voorwaarde dat je hem zelf maakt.
Met een zoet sausje
In dit gerecht zitten groenten verstopt!