Doe de appel en pompoen in de blender. Voeg het schepje shake toe, het water, de melk en de kruiden en blend tot een glad geheel.
Een lekkere variatie met je een mager stuk runds
Deze combinatie werkt ontstekingsremmend, beschermt de aderen en remt het hongergevoel
Een koolhydraatarm soepje, mooi groen en lekker van smaak
Een simpel gerecht, maar dan koolhydraatarm door de bloemkoolrijst! Geniet van deze makkelijke maaltijd met het hele gezin.
Serveer met Lignavita toast!
Een heerlijk voorgerechtje om te sharen of als hoofdgerecht met scampi & italiaanse groentjes.