Doe de appel en pompoen in de blender. Voeg het schepje shake toe, het water, de melk en de kruiden en blend tot een glad geheel.
Een heerlijk voorgerecht of bijgerecht met een stukje vis of vlees
Een gezond brunchreceptjes voor in het weekend!
Tonijnsalade kan ook heel gezond zijn, op voorwaarde dat je hem zelf maakt.
Marineren en in de oven zetten!
Heerlijk bij een wat Lignavita rijst of een stukje kip.
Als dit geen perfect receptje is voor de lente dan is onze naam haas!