Doe de appel en pompoen in de blender. Voeg het schepje shake toe, het water, de melk en de kruiden en blend tot een glad geheel.
Een lekker frisse tomatensausje met de zoute toets van tonijn
Een lekkere wok zonder koolhydraten!
Klaar in 15 minuten! Eet minstens één keer per week vis, dat is goed voor je gezondheid!
Een leuke salade om te variëren!
Een lekker en gezond receptje voor een feestelijke risotto! De hoeveelheden van dit recept zijn voor 1 portie (1 persoon).
Pompoen is laag in calorieën en bevat veel vezels. Hartstikke gezond voor je!