(Of op het vuur: het mengsel op een zacht vuurtje ± 2 minuten al roerend koken. Daarna 2 à 3 minuten laten rusten en kort nadien nuttigen.)
Zit je niet in een strikt programma? Voeg wat fruit toe!
Kies je favoriete groenten
Eiwitrijk en suikerarm!
Want een heerlijk bord pasta, mag niet ontbreken in een gezond eetpatroon.
Op creatieve serveerwijze
Afgewerkt met een frisse yoghurtsaus
Puur en smaakvol.