Lignavita - Havermout
Logo Lignavita
NL FR
Terug naar overzicht

Havermout

  1. De inhoud van het zakje in een magnetronbestendige kom doen en mengen met 160 à 170 ml. koud water.
  2. Gedurende 1 minuut op gematigd vermogen opwarmen. Doorroeren en verder inkoken gedurende 30 seconden tot 1 minuut.
  3. Uit magnetron halen en 2 à 3 minuten laten rusten, en kort nadien nuttigen

    (Of op het vuur: het mengsel op een zacht vuurtje ± 2 minuten al roerend koken. Daarna 2 à 3 minuten laten rusten en kort nadien nuttigen.)

    Zit je niet in een strikt programma? Voeg wat fruit toe!

Havermout
Recept
Aantal personen: 1
Toegestaan in programma's:
Toegestaan in het onderhoudsprogramma
Ingrediënten
  • Havermout appel-kaneel
  • 10 bosbessen
  • 5 frambozen

Meer recepten

Peterseliewortelpuree met ratatouille

Een heerlijke puree met zuiderse groentjes

Onderhoud

Gegratineerde carbonara

In dit gerecht zitten groenten verstopt!

Onderhoud

Eiersalade

Serveer met Lignavita toast!

Onderhoud

Peterseliewortelfrietjes met biefstuk

Eet jij ook friet biefstuk op zondag? Ontdek de gezonde versie!

Onderhoud

Pompoenrisotto

Een oranje risotto, smullen maar! Een echte vegetarische koolhydraatarme en eiwitrijke lekkernij.

Onderhoud

Runderreepjes met Stroganoff

Een romig stoofpotje, toegestaan vanaf het oranje programma. Serveer met pastinaakfrietjes

Onderhoud
Logo Lignavita Chat met ons
Informatie
Algemene voorwaarden Privacy statement Cookie policy Gebruikersvoorwaarden Word een coach Team FAQ
Betaalmogelijkheden
Creditcard Bancontact KBC Belfius Apple Pay
Contact
+32 (0)11 768 590 info@lignavita.be Truibroek 67, 3945 Ham, België
© 2026 by Lignavita