Lignavita - Havermout
Logo Lignavita
NL FR
Terug naar overzicht

Havermout

  1. De inhoud van het zakje in een magnetronbestendige kom doen en mengen met 160 à 170 ml. koud water.
  2. Gedurende 1 minuut op gematigd vermogen opwarmen. Doorroeren en verder inkoken gedurende 30 seconden tot 1 minuut.
  3. Uit magnetron halen en 2 à 3 minuten laten rusten, en kort nadien nuttigen

    (Of op het vuur: het mengsel op een zacht vuurtje ± 2 minuten al roerend koken. Daarna 2 à 3 minuten laten rusten en kort nadien nuttigen.)

    Zit je niet in een strikt programma? Voeg wat fruit toe!

Havermout
Recept
Aantal personen: 1
Toegestaan in programma's:
Toegestaan in het onderhoudsprogramma
Ingrediënten
  • Havermout appel-kaneel
  • 10 bosbessen
  • 5 frambozen

Meer recepten

Verse zalm met groene asperges

Een ideale & voedzame snelle lunch na een drukke werkdag

Onderhoud

Fris lenteslaatje met omeletreepjes

Met omeletreepjes.

Runderreepjes met Stroganoff

Een romig stoofpotje, toegestaan vanaf het oranje programma. Serveer met pastinaakfrietjes

Onderhoud

Pompoenrisotto

Een oranje risotto, smullen maar! Een echte vegetarische koolhydraatarme en eiwitrijke lekkernij.

Onderhoud

Chocolate Powerballs

Easy to make without having to bake! Deze energierijke snack is gemakkelijk klaar te maken en ook je kids gaan er dol op zijn!

Orzo salade met kip en feta

De perfecte zomerse maaltijd

Onderhoud
Logo Lignavita Chat met ons
Informatie
Algemene voorwaarden Privacy statement Cookie policy Gebruikersvoorwaarden Word een coach Team FAQ
Betaalmogelijkheden
Creditcard Bancontact KBC Belfius Apple Pay
Contact
+32 (0)11 768 590 info@lignavita.be Truibroek 67, 3945 Ham, België
© 2026 by Lignavita