(Of op het vuur: het mengsel op een zacht vuurtje ± 2 minuten al roerend koken. Daarna 2 à 3 minuten laten rusten en kort nadien nuttigen.)
Zit je niet in een strikt programma? Voeg wat fruit toe!
Een makkelijk ovengerecht dat altijd smaakt
Tonijnsalade kan ook heel gezond zijn, op voorwaarde dat je hem zelf maakt.
Een heerlijk groentengerecht. Serveer met eiwitrijk brood of pasta
Poké is een traditioneel gerecht uit Hawaii. Het is herkenbaar aan het gerecht dat meestal in een bowl wordt geserveerd. Verse vis en jouw favoriete groenten staan centraal in dit heerlijk gezond gerecht.
Een lekker dessertje tijdens je dieet! Het kan.
Een lichte maaltijd voor een grote honger!