(Of op het vuur: het mengsel op een zacht vuurtje ± 2 minuten al roerend koken. Daarna 2 à 3 minuten laten rusten en kort nadien nuttigen.)
Zit je niet in een strikt programma? Voeg wat fruit toe!
Een heerlijk groentengerecht. Serveer met eiwitrijk brood of pasta
Lekker smullen!
Soep met balletjes, maar dan gezonde balletjes (kikkererwten)
Snel klaar!
Een heerlijk voorgerechtje om te sharen of als hoofdgerecht met scampi & italiaanse groentjes.
Pindakaas is super voedzaam en easy peasy! Probeer het zelf. Een ideaal beleg voor in de onderhoudsfase of voor je kids.