(Of op het vuur: het mengsel op een zacht vuurtje ± 2 minuten al roerend koken. Daarna 2 à 3 minuten laten rusten en kort nadien nuttigen.)
Zit je niet in een strikt programma? Voeg wat fruit toe!
Met eiwitrijke brood en een bolognaisesaus die klaar is in enkele minuten
Lekker als ontbijt, bij een salade, of als hapje om met je vrienden te delen.
Gevulde eiwitrijke tomaat, heerlijk als voorgerecht of lunch!
Een heerlijk warm gerecht
Lekker smullen!
Een verrassend omelet!