(Of op het vuur: het mengsel op een zacht vuurtje ± 2 minuten al roerend koken. Daarna 2 à 3 minuten laten rusten en kort nadien nuttigen.)
Zit je niet in een strikt programma? Voeg wat fruit toe!
Een vegetarisch en eiwitrijk receptje boordevol groenten
Een overgerecht is zo makkelijk! Terwijl het gerecht in de oven staat, kan je fijn de keuken poetsen of stofzuigen!
Smaakvolle champignons, een heerlijke vleesvervanger bij de BBQ!
Met eiwitrijke brood en een bolognaisesaus die klaar is in enkele minuten
Heerlijk met een cracker. Een toffe lunch, maar ook een ideale voedzame snack voor je gasten.
Pompoen is laag in calorieën en bevat veel vezels. Hartstikke gezond voor je!