(Of op het vuur: het mengsel op een zacht vuurtje ± 2 minuten al roerend koken. Daarna 2 à 3 minuten laten rusten en kort nadien nuttigen.)
Zit je niet in een strikt programma? Voeg wat fruit toe!
Serveer met Lignavita toast!
Een salade smaakt altijd, lekker licht!
Snel klaar en weinig afwas!
Een romig stoofpotje, toegestaan vanaf het oranje programma. Serveer met pastinaakfrietjes
Verrassend lekker en toegestaan vanaf de rode fase
Een heerlijk voorgerechtje om te sharen of als hoofdgerecht met scampi & italiaanse groentjes.