(Of op het vuur: het mengsel op een zacht vuurtje ± 2 minuten al roerend koken. Daarna 2 à 3 minuten laten rusten en kort nadien nuttigen.)
Zit je niet in een strikt programma? Voeg wat fruit toe!
Snel klaar, simpel en toch lekker!
Iedereen kan dit maken!
Geniet van een heerlijke pasta tijdens je afslanktraject
Een leuke salade om te variëren!
Een lekkere frisse, zoete alsook pittige soep. Overheerlijk!
Toegestaan vanaf de rode fase, heerlijk als tussendoortje of als maaltijd met wat Lignavita brood!