Volle (griekse of natuur) yoghurt met muesli laag in suiker & vers fruit naar keuze (maximum 60g)
tableware from @saltandpepper.europe
Een simpel gerecht, maar dan koolhydraatarm door de bloemkoolrijst! Geniet van deze makkelijke maaltijd met het hele gezin.
Zowel voor de rode, oranje als de groene fase!
Een heerlijk fris bijgerecht bij wat kip of tofu
Shake, bak en smeer. Smullen na enkele minuten!
Gevulde eiwitrijke tomaat, heerlijk als voorgerecht of lunch!
Een gezondere variant van de klassieke versie