Lignavita - Gegrilde tonijn met courgetti
Terug naar overzicht

Gegrilde tonijn met courgetti

Koop kant-en-klare courgette spaghetti of maak deze zelf met een spiraalsnijder. Doe een klein beetje zout over de spaghetti en laat het even uitlekken (in een zeef).

Snij de tomaat in kleine stukjes en de lente-ui in fijne ringen. Verwarm een wokpan met cooking spray en roerbak de tomaat gedurende 8 minuten. Voeg nog 2 minuten de courgette, lente-ui en pastasaus toe zodat het geheel goed kan warm worden.

Verwarm een grillpan of een braadpan met wat cookingspray. Doe wat sesamz

Meld je aan om verder te lezen

Aanmelden
Nog geen account? Registreren
Gegrilde tonijn met courgetti
Betaalmogelijkheden
Creditcard Bancontact KBC Belfius Apple Pay
© 2022 by Lignavita