Doe 3 scheppen poeder in de magic shaker, voeg 220 ml koude sojamelk toe. Mix goed.
Zit je in het onderhoudsprogramma? Doe alles in een blender en voeg 5 verse aardbeien toe voor extra vitamienen en natuurlijke suikers!
Mayonaise kan perfect in elke fase van je dieet! Hou het natuurlijk wel bij een koffielepeltje per maaltijd.
Klinkt als een dessert, maar het is veel gezonder!
Een heerlijke pasta met smaakvolle groenten
Tonijnsalade kan ook heel gezond zijn, op voorwaarde dat je hem zelf maakt.
Een pittig eiwitrijk happy of een heerlijke maaltijd, jij beslist!
Maak er heerlijke tzatziki bij. Smullen maar!