Doe 3 scheppen poeder in de magic shaker, voeg 220 ml koude sojamelk toe. Mix goed.
Zit je in het onderhoudsprogramma? Doe alles in een blender en voeg 5 verse aardbeien toe voor extra vitamienen en natuurlijke suikers!
Een salade smaakt altijd, lekker licht!
Malse en sappige vis met een heerlijk sausje. Waarom altijd kip curry? Dit heerlijk gerechtje met vis wil je wekelijks op tafel zetten!
Zonder vlees, toegestaan vanaf het rode programma
Dit receptje mag je zowel in de rode, oranje als groene fase eten.
Préparé? Nee! Wij verkiezen lekkerdere en gezonde spreads waar je energie van krijgt. Uitgebreid ontbijten of lunchen, zonder schuldgevoel met deze broodsalade!
Een pittig eiwitrijk happy of een heerlijke maaltijd, jij beslist!