Toast met gebakken appeltjes

Name: Toast met gebakken appeltjes
Yield: 1

Snij de appel in schijfjes. Neem en koekenpan met een scheutje zonnebloemolie. Bak de appeltjes gaar op middelhoog vuur met kaneel.

Toast het brood en serveer de appels er bovenop.

Recept

Aantal personen: 1

Toegestaan in programma's:

Toegestaan in het onderhoudsprogramma

Ingrediënten

2 sneetjes brood
1 appel
Snuifje kaneel

Meer recepten

Muesli rode vruchten met melk

Toegestaan als ontbijt tijdens onze meest strikte afslankfase!

Onderhoud

Salade met gegrilde kip en pasta

Een lekkere koude pasta

Onderhoud

Quinoa met verse spinazie, tomaat, kurkuma en feta kaas

Een heerlijk gerecht waar gevarieerde smaken samenkomen. Quinoa kan dienen als basis voor de maaltijd, net zoals zilvervliesrijst of couscous. Quinoa is een bron van eiwit en de mineralen koper en magnesium. Verder bevat quinoa vezels, B-vitamines, vitamine E en ijzer.