Snij de appel in schijfjes. Neem en koekenpan met een scheutje zonnebloemolie. Bak de appeltjes gaar op middelhoog vuur met kaneel.
Toast het brood en serveer de appels er bovenop.
Verrassend lekker en toegestaan vanaf de rode fase
Zonder vlees, toegestaan vanaf het rode programma
Heerlijk zoet, fris en ook nog eens eiwitrijk! Goed voor je lijn dus
Poké is een traditioneel gerecht uit Hawaii. Het is herkenbaar aan het gerecht dat meestal in een bowl wordt geserveerd. Verse vis en jouw favoriete groenten staan centraal in dit heerlijk gezond gerecht.
Heerlijke lasagne, lekker en gezond!
Venkel is een supergroente, het kan helpen maag-en darmklachten te verzachten.