Lignavita - Seldersapje
Logo Lignavita
NL FR
Terug naar overzicht

Seldersapje

Snij alle ingrediënten in stukjes, doe ze in de blender en maal het geheel tot een gladde massa. Is de structuur te dik? Voeg wat ijskoud water toe.

Serveer met een ijsblokje.

Seldersapje
Recept
Aantal personen: 1
Toegestaan in programma's:
Toegestaan in het onderhoudsprogramma
Ingrediënten
  • 1/2 komkommer
  • 3 stengels selder
  • 1 hand verse spinazie
  • optioneel een stuk verse gember en het sap van 1 citroen

Meer recepten

Zalmrolletjes

Frisse rolletjes als voor- of bijgerecht

Onderhoud

Eiwitrijke preisoep met zalm

Een feestelijke soepje, perfect voor je lunch

Onderhoud

Havermout

1 portie bevat 18g eiwitten. Zit je in de onderhoudsfase? Voeg wat fruit toe!

Onderhoud

Gemarineerde tomatensalade

Tomaten zijn zo gezond! Het is een krachtige anti-oxidant. Daarnaast bevat het weinig calorieën maar wel veel vitaminen en mineralen.

Hasselback kip met salade en warme tomaten

Een origineel stukje kip. Lekker en makkelijk!

Onderhoud

Rode kool steaks met ovenschotel

Lekker vegetarisch en toch eiwitrijk met seizoensgroenten!

Onderhoud
Logo Lignavita Chat met ons
Informatie
Algemene voorwaarden Privacy statement Cookie policy Gebruikersvoorwaarden Word een coach Team FAQ
Betaalmogelijkheden
Creditcard Bancontact KBC Belfius Apple Pay
Contact
+32 (0)11 768 590 info@lignavita.be Truibroek 67, 3945 Ham, België
© 2026 by Lignavita