Snij alle ingrediënten in stukjes, doe ze in de blender en maal het geheel tot een gladde massa. Is de structuur te dik? Voeg wat ijskoud water toe.
Serveer met een ijsblokje.
Deze combinatie werkt ontstekingsremmend, beschermt de aderen en remt het hongergevoel
Jouw gezonde versie voor een Italiaanse pasta! Toegelaten vanaf de rode fase ;-)
Frisse rolletjes als voor- of bijgerecht
Een lekkere frisse, zoete alsook pittige soep. Overheerlijk!
Een heerlijk vegetarisch pannetje, lekker, gezond en voedzaam voor elk moment van de dag.
Een licht gerechtje, serveer het met Lignavita rijst