Snij alle ingrediënten in stukjes, doe ze in de blender en maal het geheel tot een gladde massa. Is de structuur te dik? Voeg wat ijskoud water toe.
Serveer met een ijsblokje.
Een hartige pannenkoek? Dat moet je echt eens proberen!
Maak er heerlijke tzatziki bij. Smullen maar!
Een gezond brunchreceptjes voor in het weekend!
Een heerlijke maaltijdsoep als lunch
1 portie bevat 18g eiwitten. Zit je in de onderhoudsfase? Voeg wat fruit toe!
Een recept dat niet kan mislukken!