Pureer de broccoli en water in een blender. Meng de inhoud van het zakje soep en de kruiden in een kleine kom. Roer de gepureerde broccoli er doorheen. Zet het in de magnetron op medium hoog (70%) gedurende 1 minuut , en serveren maar.
Een smaakbommetje met amper koolhydraten!
Deze combinatie werkt ontstekingsremmend, beschermt de aderen en remt het hongergevoel
Want een heerlijk bord pasta, mag niet ontbreken in een gezond eetpatroon.
Een heerlijke pompoen ovenschotel. De ingrediënten zijn geschikt voor 3-4 personen.
Serveer met eiwitrijke/koolhydraatarm brood, pasta of rijst
Een handige meeneemsalade!