(Of op het vuur: het mengsel op een zacht vuurtje ± 2 minuten al roerend koken. Daarna 2 à 3 minuten laten rusten en kort nadien nuttigen.)
Zit je niet in een strikt programma? Voeg wat fruit toe!
Heerlijke pizza met een super gezonde twist!
Een lekker gezond receptje wanneer je weinig tijd hebt!
Een heerlijk voorgerechtje om te sharen of als hoofdgerecht met scampi & italiaanse groentjes.
Koolhydraatarm met extra groenten!
Een lekkere wok zonder koolhydraten!
Met eiwitrijk Lignavita toastbrood