Ontzuring van je lichaam

Wat is verzuren?

Door invloeden van luchtvervuiling, stress, alcohol, voeding, medicijnen, sporten,... kunnen er in je lichaam veel zure afvalstoffen achterblijven. Je lichaam doet steeds zijn best om je zuurtegraad op constant niveau te houden. Er komt echter dagelijks een grote hoeveelheid zuren terecht in je lichaam, wat als gevolg heeft dat je lichaam verzuurt. De zuurtegraad in je bloed wordt bepaald door de hoeveelheid 'basische' stoffen in je bloed. Het is de bedoeling dat je lichaam in verhouding zuur en basisch is, zodat er een evenwicht ontstaat. Je lichaam maakt bijvoorbeeld natriumbicarbonaat aan om je zuur-base evenwicht te behouden.

Nadelen van verzuring

Verzuring kan zorgen voor heel wat gezondheidsproblemen zoals:

Huidproblemen
Futloosheid, moe, weinig energie
Stijve spieren
Haaruitval
Gewrichtspijnen
Sneller ontstekingen in het lichaam

bron alkalische voedingsmiddelen: www.alka.be

Meld je aan om verder te lezen

Aanmelden

Nog geen account? Registreren

Meer blogposts

Hoe slecht is frisdrank nu eigenlijk?

Waarom blijft de frisdrankconsumptie zo hoog terwijl we weten dat het niet goed voor ons is? Zien we de ernst wel? We helpen je er nog een keer aan herinneren!

19/02/2020

Vrouwen in de overgang

Tijdens de overgang krijgen vrouwen te maken met verschillende klachten. Daarnaast veranderen je hormonen en je stofwisseling, wat op zijn beurt zorgt dat jij in gewicht toeneemt wanneer je niet anders gaat eten.

20/11/2020

Lignavita Plus

B.M.I. - Zinvol of Passé?

Mijn B.M.I. is goed, dus ik ben gezond? Mijn B.M.I. is slecht, dus ik ben ongezond? Waar of niet waar???

11/05/2023

Is je ontbijt nu echt zo belangrijk?

Intermitted fasting, calorieën beperken,... Wat is nu echt gezond?

15/12/2020

Lignavita Plus

Lignavita voor vegetariërs?

Natuurlijk kan dat! Bij Lignavita zijn de producten al heel ‘veggie’. Bijvoorbeeld chili con carne met vegetarisch vlees, of pasta carbonara ook met een vleesvervanger.

18/03/2020

Lignavita Plus