Ontzuring van je lichaam

Wat is verzuren?

Door invloeden van luchtvervuiling, stress, alcohol, voeding, medicijnen, sporten,... kunnen er in je lichaam veel zure afvalstoffen achterblijven. Je lichaam doet steeds zijn best om je zuurtegraad op constant niveau te houden. Er komt echter dagelijks een grote hoeveelheid zuren terecht in je lichaam, wat als gevolg heeft dat je lichaam verzuurt. De zuurtegraad in je bloed wordt bepaald door de hoeveelheid 'basische' stoffen in je bloed. Het is de bedoeling dat je lichaam in verhouding zuur en basisch is, zodat er een evenwicht ontstaat. Je lichaam maakt bijvoorbeeld natriumbicarbonaat aan om je zuur-base evenwicht te behouden.

Nadelen van verzuring

Verzuring kan zorgen voor heel wat gezondheidsproblemen zoals:

Huidproblemen
Futloosheid, moe, weinig energie
Stijve spieren
Haaruitval
Gewrichtspijnen
Sneller ontstekingen in het lichaam

bron alkalische voedingsmiddelen: www.alka.be

Meld je aan om verder te lezen

Aanmelden

Nog geen account? Registreren

Meer blogposts

Ketose, wat is dat nu eigenlijk?

Ketose is een fysiologisch proces waarin je terecht komt wanneer je een zeer kleine hoeveelheid koolhydraten binnenkrijgt. Wist je al dat het Lignavita dieet gebaseerd is op een beperkte opname van suikers en koolhydraten.

19/08/2020

Hoe slecht is frisdrank nu eigenlijk?

Waarom blijft de frisdrankconsumptie zo hoog terwijl we weten dat het niet goed voor ons is? Zien we de ernst wel? We helpen je er nog een keer aan herinneren!

19/02/2020

Homemade Mayonaise

Mayonaise kan perfect in elke fase van je dieet! Hou het natuurlijk wel bij een koffielepeltje per maaltijd.

22/08/2018

Proteïnedieet VS caloriearm dieet

Twee totaal verschillende dieetvormen met een verschillende werking. Maar welke is nu het meest effectief en gezond? We vergelijken beide diëten en helpen jullie tot de conclusie komen.

22/04/2020

Lignavita Plus